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Shams：乌度卡同意与火箭续签长约，将成为NBA最高薪主帅之一

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331154049018420_p.png"></div>03月31日讯 今天NBA常规赛雷霆主场对阵活塞的比赛已经结束。全场战罢，历经1个加时雷霆以114-110战胜活塞。本场比赛，雷霆球员谢伊-吉尔杰斯-亚历山大出战40分钟，19投12中，其中三分球3投2中，罚球25投21中，得到47分5篮板3助攻2抢断。赛后，亚历山大接受媒体采访，在谈到本赛季的MVP之争时说：“我认为这对联盟有好处，我认为这能引发讨论，让人们有话题可聊，联盟里有很多优秀的球员。”来源：X

亚历山大：MVP之争让人们有话题可聊，联盟有很多优秀的球员-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331154042096904_p.png" data-imgid="a5c44d11c1c056a183a96fc97ea0d686"></div>03月31日讯 今日NBA常规赛，热火以119-109的比分击败76人。在赛后采访中，热火球员小海梅-哈克斯谈到了球队在背靠背第二场比赛中所展现出的强硬能量。哈克斯强调，在中场休息时泰勒-希罗和巴姆-阿德巴约的领导作用让全队紧密团结在一起，这种众志成城的态度是球队能在第四节逆转颓势并最终取胜的关键。<hr data-hupu-node="hr">记者：斯波说背靠背第二场总是意味着一些东西，虽然不是全部，但确实能体现一些特质。昨晚在印第安纳经历了一场令人尴尬的惨败，今天飞到这里依然能拿出一套比赛方案，而这套方案的核心就是打得比对手更拼。你觉得今晚你们做到了吗？哈克斯：是的，我觉得我们做到了。每当打背靠背第二场时，感觉我们总能带着正确的能量上场。记者：在第四节奋起反击并打破上周末以来的连败僵局，这对你们意味着什么？哈克斯：感觉太棒了。这提醒了我们，当大家真正专注并为彼此做出承诺时，这支球队能爆发出的潜力。我觉得在中场休息时，每个人都紧紧团结在了一起。记者：中场休息时到底发生了什么？感觉下半场你们像是完全换了一支球队。哈克斯：中场休息时的情况非常棒，说实话，这是我来到这里之后经历过最好的中场休息之一。希罗和阿德巴约在那段时间里确实把大家凝聚在了一起。记者：当时传达的信息是什么？能详细说说吗？哈克斯：就是不惜一切代价也要赢球。看到他们两个在那儿带领大家前进真的很棒。当他们两个进入节奏时，我们感觉自己是不可战胜的。当他们意见一致时，我们只要跟随他们的领导就行。记者：这显然是两连败后急需的一场胜利。考虑到你们还在为排名而战，在比赛最后两分钟的表现基础上继续发力有多重要？哈克斯：就是要继续前进，以此为基点，推动我们打好剩下的比赛。我不知道还剩几场，是6场吗？接下来的6场都会是肉搏战，必须让大家像斗士一样做好准备。记者：希罗在第四节的防守表现以及投篮找回手感，你对此怎么看？哈克斯：非常棒。他在关键时刻有一些很棒的卡位和篮板，当然还有那些我们急需的关键投篮。我觉得作为整体，我们在二三联防中非常稳固，这就是团队篮球，是一场伟大的胜利，也许是我们今年打得最好的一场。来源：YouTube

哈克斯采访全文：我们打得更拼，希罗阿德巴约领导力明显-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331154030073162_p.png"></div>03月31日讯 今天NBA常规赛雷霆主场对阵活塞的比赛已经结束。全场战罢，历经1个加时雷霆以114-110战胜活塞。本场比赛，雷霆球员谢伊-吉尔杰斯-亚历山大出战40分钟，19投12中，其中三分球3投2中，罚球25投21中，得到47分5篮板3助攻2抢断。赛后，亚历山大接受媒体采访，当被问及是否想为自己争取下MVP时说：“不用了，谢谢。谢谢你的关心，我很好，我会专注于比赛。”来源：X

是否想为自己争取下MVP？亚历山大：不用了，我会专注于比赛-NBA新闻

北京时间6月20日，根据ESPN名记Shams Charania的报道，休斯顿火箭与主教练乌度卡达成续约协议。<img src="https://sta-prod-pic.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250620013756016785_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 按照Shams的说法，现年47岁的乌杜卡同意与火箭续签一份长约，这同时会让他成为目前NBA收入最高的主教练之一。乌度卡在2023年4月成为火箭的主教练，本赛季常规赛他率领火箭以52胜30负的成绩排名西部第2，不过季后赛首轮他们就被金州勇士淘汰。

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拼了！Shams：哈利伯顿将带伤出战总决赛G6

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331154023077305_p.png" data-imgid="1c5a12d1af448648dd3a8a072d79f041"></div>03月31日讯 今日NBA常规赛，热火以119-109的比分击败76人。在赛后采访中，热火球员泰勒-希罗分享了自己在末节投中关键三分的心路历程，表示这源于平日里日复一日的刻苦训练和自信心。希罗还特别提到了球队在防守端对乔尔-恩比德的限制以及通过转换进攻瓦解对手防线的策略，认为这场胜利是球队本赛季最棒的表现之一。<hr data-hupu-node="hr">记者：泰勒，你一度三分球8投1中，甚至有几次看起来有些犹豫，出现了失误。但在决定胜负的关键时刻，你果断投进了最后两个三分。那是源于当时的自信心吗？能带我们回顾一下那两球吗？希罗：当时我处于空位，出手机会很好。我能投进是因为我相信自己的训练，我每天都会练习无数次那样的投篮。哈克斯传给我一球，拉松也传给我一球。但一切都始于防守端，我们先防了下来，然后跑转换进攻，才有了那两个三分。记者：除了对身体状态的投入，为什么你们在背靠背第二场总是表现这么好？希罗：正如斯波所说，背靠背第二场能体现一些特质。昨晚在印第安纳经历了一场惨痛的失败，我们全队都觉得那是一场糟糕的失利。飞回主场，拿出一套比赛方案，那就是要比对手打得更努力、更聪明，我们在场上比他们更拼。记者：斯波和哈克斯都提到了中场休息时的沟通非常高效。你和阿德巴约传达了什么信息？希罗：那是一次很有成效的中场休息。我们面对面地沟通，解决了一些问题。这让球在第三节流转得非常顺畅，大家都在满场飞奔，带着巨大的能量完成防守，最终我们赢了。记者：你们通过仅有的6次抢断就拿到了30分快攻得分，通常这两者是强关联的，今天为什么能在转换中打得这么出色？希罗：恩比德显然是一名伟大的进攻球员，他能造犯规、控场并放慢节奏。所以我们强调，无论球进没进，都要迅速带球跑起来打转换，让恩比德不得不退防。虽然我们没有制造太多失误，但我们防住了对手，并利用这些防守成功迅速快攻。记者：斯波谈到你们过去几周因为表现不佳而积压了很多怒火。你能谈谈这种情绪以及这场胜利展示了什么吗？希罗：我尽量在联盟里保持心态平稳。这是一个漫长的赛季，我这一年多半时间都在养伤。我们作为一个团队经历了一段糟糕的时期，但要坚持下去。上周我们七连胜，这周我们七连败，谁知道下周会怎样？只要继续相信过程，相信我们有足够的能力去实现目标。记者：今晚大部分时间你们都在打联防，这对他们的进攻有什么影响？希罗：当我们在联防中满场飞奔时，防守效果非常好。这让他们无法打出平时喜欢的配合。显然，面对乔治、马克西和恩比德这种级别的球星，盯人防守压力很大，所以联防打乱了他们的节奏，让他们投丢了一些三分，我们也得以打出转换。记者：面对常规赛最后6场，你们打算如何延续这种势头？希罗：就像我说的，心态要稳。不能因为赢了这一场就觉得万事大吉，接下来的每一场和这一场同样重要。记者：你在第四节不仅有得分，还对恩比德完成了一次关键抢断。防守端的表现对你来说有多重要？希罗：非常重要。我在防守端付出了全部的努力，这就是我能说的。来源：YouTube

希罗采访全文：保持好心态，常规赛最后几场十分重要-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331154012034224_p.png"></div>03月31日讯 今天NBA常规赛雷霆主场对阵活塞的比赛已经结束。全场战罢，历经1个加时雷霆以114-110战胜活塞。记者问及谢伊-吉尔杰斯-亚历山大，在常规时间末节关键三分被判无效时，他当时在想什么：“我还有五分钟去赢下这场比赛，仅此而已。我出手那记三分，是因为投进比赛基本就结束了，我想赢球然后回家。机会没成，那我就再用五分钟确保今晚拿下胜利、顺利回家。我们做到了。”本场比赛，雷霆球员谢伊-吉尔杰斯-亚历山大出战40分钟，19投12中，其中三分球3投2中，罚球25投21中，得到47分5篮板3助攻2抢断。来源：X

三分被吹无效时在想什么？SGA：我还有五分钟去赢下这场比赛-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331154002078957_p.png"></div>03月31日讯 今日NBA常规赛，热火以119-109的比分击败76人。在赛后采访中，热火球员巴姆-阿德巴约表示作为队长，他在中场休息时挺身而出是应尽的责任，旨在重申赢球的紧迫感。阿德巴约详细解析了热火联防在限制76人核心球员方面的奇效，并承诺在常规赛最后6场比赛中，他和泰勒-希罗会更加积极发声，带领热火继续冲击更好的季后赛排位。<hr data-hupu-node="hr">记者：巴姆，你在背靠背第二场打了42分钟，依然活力十足。中场休息时到底发生了什么，让你们在第三节展现出了完全不同的紧迫感？阿德巴约：我们真的非常需要这场胜利。我们知道其中的利害关系，中场休息时我们明确了必须如何打球才能赢球。记者：斯波谈到了你们积压的愤怒。考虑到你一直很看重排名，这种愤怒如何转化成了今晚防守端的表现？阿德巴约：我们有能力做到那样的防守，而且我们需要每晚都做到，而不仅仅是在背靠背的时候。这是赢球的底线。记者：今晚你们用了大约60%时间的联防，是赛季第二高。为什么这成了过去一个月最有效的方案？阿德巴约：我觉得联防能让我们更好地沟通。它不像NBA常见的盯人防守，对我们来说，它就像是投给对手的一个“变速球”。记者：哈克斯说，作为球队领袖，你和希罗掌控了更衣室。那种重新安抚大家并让一切重回正轨的时刻对你意味着什么？阿德巴约：这是我们的责任。说到底我们想赢，我们在乎。当你输掉比赛并看到排名下滑时，这非常令人失望。所以我们要承担起所有权，我们今天做到了。记者：作为队长，你觉得在那个时刻发声是计划好的，还是某种直觉？阿德巴约：更多是一种直觉。当我说话，或者希罗说话时，全场都会安静下来。看到你的两位基石球员能够调动整个房间的氛围，并转化为下半场的表现，我们需要更多这样的时刻。记者：看到希罗在末节找回状态投中关键球，作为长期搭档，你是否能感觉到他心态上的转变？阿德巴约：是的。我们都希望希罗能拥有那样的时刻。一个经历过他那些波折的球员，找回节奏并不容易。所以当他找回手感时，我们希望他保持侵略性，努力去得分。他在第四节确实投中了一些关键球。记者：还剩6场常规赛，你们如何保持这种斗志？阿德巴约：只剩下6场了，这本身就是动力。我和希罗在接下来的比赛中需要更加积极发声。从现在开始，每场比赛都需要像今晚这样的意志力才能取胜。来源：YouTube

阿德巴约采访全文：作为队长要尽好责任，最后6场得继续拼-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153948025825_p.png"></div>03月31日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵奇才的比赛已经结束。全场战罢，湖人以120-101战胜奇才。湖人球员贾克森-海斯接受了记者采访，谈及和 “老当益壮” 的勒布朗一起打转换进攻时，海斯说：“这绝对能让我们更有劲头。要是看到他全速冲刺、冲垮防线，那场面太有冲击力了。我一看他启动，就感觉自己也必须跟上。”本场比赛，湖人球员勒布朗-詹姆斯出战33分钟，16投8中，其中三分球3投1中，罚球6投4中，得到21分10篮板12助攻1封盖。来源：X

海斯：看到詹姆斯全速打转换进攻，就感觉自己也得必须跟上-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153935018933_p.png"></div>03月31日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵奇才的比赛已经结束。全场战罢，湖人以120-101战胜奇才。赛后湖人球员勒布朗-詹姆斯接受了记者采访，詹姆斯表示：“我满40岁的时候，我说过我的目标是高尔夫和国际象棋。我也从没下过国际象棋，所以那是我的下一个目标，但眼下我正专注于高尔夫。”本场比赛，湖人球员勒布朗-詹姆斯出战33分钟，16投8中，其中三分球3投1中，罚球6投4中，得到21分10篮板12助攻1封盖。来源：X

詹姆斯：国际象棋是我的下一个目标，眼下我正专注于高尔夫-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153928028322_p.png"></div>03月31日讯 今日NBA常规赛，热火以119-109的比分击败76人。在赛后采访中，热火主教练埃里克-斯波尔斯特拉盛赞了球员们在防守端付出的“非凡努力”，尤其是在背靠背作战且面临巨大压力的情况下。斯波尔斯特拉重点表扬了双核心泰勒-希罗和巴姆-阿德巴约的领袖气质，以及全队通过前场板和转换进攻展现出的拼搏精神，认为这种团结一致、互相成就的氛围正是球队重回正轨的希望所在。<hr data-hupu-node="hr">记者：教练，你们第四节的表现非常惊人，防守强度和能量感是赢球的关键吗？斯波尔斯特拉：毫无疑问。这一直是我们强调的重点。你可以在那些失利中看到我们在防守端的缺失，但今天从开球起，大家就付出了非凡的努力，这种努力一直贯穿到第四节。面对全员健康、状态正佳的76人，把他们的得分限制在110分以下是非常有意义的。这支球队有恩比德、马克西，还有很多投手，挑战很大，我很高兴看到球员们的这种回应。在背靠背第二场展现这种韧性，找到赢球的方法，这就是我们想要的挑战。记者：下半场刚开始那5-6分钟，感觉全队的能量完全不同了，是因为意识到紧迫感了吗？斯波尔斯特拉：其实上半场就有几次我们已经全力冲刺了。一切源于防守，然后带动了转换。我们经历了一次非常棒的中场休息，就说这么多。此外，我们集体感到挫败和失望，我们觉得自己比过去两周的表现要好。今晚每个人都能专注于手头的任务，这种团队氛围带来了良好的回报。记者：阿德巴约和希罗今晚都打了42分钟，这是否代表了目前的紧迫感？斯波尔斯特拉：没错。我预警过阿德巴约今晚可能要打40分钟以上，他现在的身体状态非常出色，竞争意志极其顽强。他在比赛初期就为球队奠定了基调，防守端不知疲倦，进攻端持球推进，充满力量。在第四节最后12分钟，让他们两个都在场上至关重要。我们现在背水一战，每个人都明白目前的处境。我们需要更衣室里的每一个人，但现在必须更加依赖我们的核心球员。记者：希罗虽然三分8中1，但你常说射手必须保持投篮。他在关键时刻的自信心如何改变了比赛？斯波尔斯特拉：这就是希罗一直以来的样子。不管前三节半打得如何，到了最后六分钟，他一次又一次证明了自己能投中关键球。那两个背靠背三分拉开了分差。今晚你能感觉到他的意志力，以及他和阿德巴约这对老搭档之间的默契。我们今晚在攻防两端都追随他们的领导。虽然只是赢了一场，但我们确实想以此为基础打好最后六场。记者：即便在打联防时，你们也拿到了30分的转换得分，这似乎不太寻常？斯波尔斯特拉：就是靠积极性和能量。米切尔在开场几分钟带起了节奏，哈克斯上场后也一直保持这种打法。虽然我们没制造太多抢断，但我们通过迫使对手投丢球来推反击。过去几场失利的很大原因就是转换进攻没打出来。你不能指望球球从网兜里拿出来再推快攻，你必须拿到足够多的防守成功，或者在对手投丢、被干扰时迅速推进。记者：前场篮板在这套赢球公式中有多重要？斯波尔斯特拉：非常重要。过去几周我们做得不好。冲抢前场板需要巨大的体能消耗，你不知道能不能抢到，但你必须去做那个努力。如果你没抢到，还得全速退防。当我们的进攻能通过二次机会得分时，我们的表现会更好。记者：拉尔松今晚在第2-3节的表现似乎也起到了关键作用？斯波尔斯特拉：这种二次进攻反应确实是我们可以执教出来的，但他执行的水平非常高。他天生就有这种嗅觉，知道什么时候该切入，什么时候该冲抢。当我们的进攻陷入停滞时，他的切入成了救命稻草。他很多这种“X因素”的表现，在面对费城这样的强队时是必不可少的。来源：YouTube

斯波采访全文：全队防守韧性非常棒，最后6场要延续下去-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153916006622_p.png"></div>03月31日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵奇才的比赛已经结束。全场战罢，湖人以120-101战胜奇才。赛后卢克-肯纳德谈及今晚进攻状态火热的原因：“拉开空间，做好判断，随时准备出手。总之就是顺着比赛节奏打。不强行出手，不把比赛复杂化。”本场比赛，湖人球员肯纳德出战23分钟，投篮10中7、三分5中4得到19分2篮板1助攻。 来源：X

三分5中4！肯纳德：我做好判断不强行出手，顺着比赛节奏打-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153906083848_p.png"></div>03月31日讯 今日NBA常规赛，森林狼124-94战胜独行侠。赛后，森林狼球员安东尼-爱德华兹接受了记者采访，记者提问：“你去年夏天去了中国，你能分享一下对中国印象最深的事吗？”爱德华兹：“那是我到中国的前两天，当时我的球鞋刚上市，有个哥们居然已经用我的鞋子做了一个纯手工的面具，那是我见过最令人印象深刻的东西。”记者提问：“你有计划再回去吗？”爱德华兹：“我肯定会的。”本场比赛，森林狼球员安东尼-爱德华兹替补出战22分钟，投篮13中7，三分球3中2，罚球1中1，得到17分2篮板4助攻。来源：YouTube

爱德华兹：去年有中国哥们拿我球鞋做面具，我会再去中国的-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153858063253_p.png"></div>03月31日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵奇才的比赛已经结束。全场战罢，湖人以120-101战胜奇才。八村垒谈及一场一场专注比赛时说道：“我觉得每年到这个时候，我们都必须集中注意力。每一场比赛对我们的排名都至关重要，所以必须专注每一战。赛前我们就聊过，虽然明天还有硬仗，但今晚必须拿下奇才。这是背靠背赛程，我们的注意力就放在这场对阵奇才的比赛上，所以最终赢下了比赛。现在我们准备迎接明天的较量。”八村垒本场比赛出战25分钟，得到14分6篮板。 来源：X