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兰德尔给唐斯的建议：专注于篮球 在大球市一切事情都会被放大

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260204020038074123_p.png"></div>02月04日讯 今日，NBA官方宣布：多伦多猛龙队主教练达尔科-拉贾科维奇被NBA总裁亚当-萧华任命为2026年NBA全明星赛世界队主教练。这位塞尔维亚籍教练在执掌猛龙第三个赛季时，带领球队取得30胜21负的战绩，目前猛龙排在东部第四。拉贾科维奇此前曾担任俄克拉荷马城雷霆队NBA发展联盟附属球队的主教练，并在西班牙和塞尔维亚的球队担任过主教练职务。来源：X

官方：猛龙主帅拉贾科维奇当选26年全明星赛世界队主教练-NBA新闻

北京时间2月3日，在春节前的CBA常规赛落幕后，如今中国篮协宣中国男篮21人集训名单，由中国男篮队长赵睿领衔，外加留洋的余嘉豪入选，新秀庞峥麟等多位新人入选，周琦与郭昊文落选，<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

中国男篮21人集训名单：赵睿胡金秋领衔 周琦落选杨瀚森未进名单

在此前的一场NBA常规赛中，休斯顿火箭经过苦战后以118比114有惊无险地战胜了主场作战的印第安纳步行者。本场比赛后，拿下了3连胜的火箭的战绩提升到了31胜17负，继续排名西部第4位，与身前的丹佛掘金的胜场差为1场；而结束了两连胜的步行者的战绩则是下滑到了13胜37负，继续排名东部垫底位置，与身前的华盛顿奇才的胜场差为1场。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260204015445090652_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="762" height="513" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本场比赛中，难得进入球队轮换阵容的火箭替补控卫阿隆-霍勒迪（Aaron Holiday）的表现还是值得肯定的。霍勒迪全场出场17分18秒，投篮4中2，三分线外4中2，罚球2中2，得到了8分1抢断的数据，还有2次犯规，正负值为+8。霍勒迪在进攻端其实并没有得到什么太多的出场时间和出手机会，然而他还是命中了两记三分，在进攻端起到了很好的效果。霍勒迪在其他方面的表现确实是比较一般，他也没有什么传球能力和组织能力，而且他在防守端的作用也是非常有限的。幸好对手也没有对身材矮小的霍勒迪进行重点打击，他在场上时球队的整体局面也是相当不错的，他也是为球队的这场胜利做出了自己的贡献。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260204015447003779_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="759" height="516" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在上赛季的NBA常规赛中，霍勒迪在82场比赛中总共出场62次，场均出场时间达到了12.8分钟，场均数据为5.5分1.3篮板1.3助攻0.3抢断0.2盖帽，还有0.6次失误和1次犯规，投篮命中率43.7%，三分命中率39.8%，罚球命中率82.9%。到了季后赛，霍勒迪总共只得到了3次出场机会，场均出场时间达到了9.1分钟，场均数据为4分0.7篮板1助攻，还有0.3次失误和1次犯规，投篮命中率40%，三分命中率40%，罚球命中率50%。本赛季开季至今，霍勒迪在46场比赛中总共出场32次，场均出场时间达到了13.5分钟，场均数据为5.8分0.8篮板0.9助攻0.4抢断0.1盖帽，还有0.6次失误和1.4次犯规，投篮命中率39.9%，三分命中率38.7%，罚球命中率84.8%。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260204015449043513_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 霍勒迪在赛季初段的表现其实相当不错，他曾多次发挥出自己在攻防两端的特点并且起到决定性的作用。然而他在此前一段时间因为表现平平直接跌出了球队的轮换阵容，而且是一点出场时间都捞不着了。即使火箭在进攻端遇到了很大的麻烦，主教练艾米-乌度卡（Ime Udoka）也不会想到他。其实球员在状态方面的起伏都是相当正常的事情，像乌度卡这样直接把投射能力不俗的霍勒迪打入冷宫，这样的用人方式确实是太死板了一些。宁可让几名主力打到吐血也不会给一些有能力的板凳球员多些机会，这就显得有些糟糕了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260204015452082443_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

明明投射能力相当不错，结果火箭说弃用就直接弃用他了？

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020241014173632001570_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 10月14日讯 NBA季前赛，森林狼110-115不敌尼克斯。赛后，前尼克斯球员兰德尔接受了采访，谈到了给唐斯的建议。他说：“专注于篮球本身，保持全神贯注，活在当下。在纽约。事情往往会被放大，看起来比实际情况更严重。”

因祸得福！辽篮24岁前锋上位，超越10年老将，杨鸣让他辅助张镇麟

库班：绝对信东契奇能带队夺冠 但他要经历过才能学会如何做领袖

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260204020111082559_p.png" data-imgid="2b52e2c46f397dc4aae6ae66872d1bca"></div>02月04日讯 根据ESPN知名记者Chris Haynes报道，消息人士透露，快船和骑士正加快有关哈登、加兰互换的交易谈判，双方都希望尽快达成协议。根据此前报道，快船与哈登正在一同努力，为哈登寻求交易下家。来源：

Haynes：快船和骑士加快哈登、加兰谈判，双方希望尽快达成-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260204020058041250_p.png"></div>02月04日讯 勒布朗-詹姆斯在《Mind the Game》中，谈到“被视作反派”这一话题时，分享了自己对反派角色的理解，以及这种心态如何影响比赛表现：“我最喜欢的超级英雄当然是蝙蝠侠，但我同样很喜欢小丑这个角色。”“我很喜欢希斯-莱杰演的小丑，也很喜欢汤姆-哈迪演的贝恩。那种被逼到角落、反而释放能量的感觉，我懂。”“我们本质上都是享受比赛的人，但如果外界一定要把你推成反派，那你也完全可以利用这种角色，在客场、在压力下打得更好。”来源：YouTube

詹姆斯：当外界逼你时，反派心态反而能帮你打得更好-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260204020046080226_p.png"></div>02月04日讯 前NBA球员路易斯-威廉姆斯在节目《Run It Back》中，谈到狄龙-布鲁克斯此前称勒布朗-詹姆斯“被高估”一事时，认为这更像是一种精心计算的选择：“这是下棋。他看过科比、乔丹的生涯里，都有那种‘宿敌型球员’。”“所以他说，‘你知道吗？我要成为勒布朗的那个人。我要把自己绑定到这段历史里。’”来源：X

路威：狄龙说詹姆斯被高估，是想把自己打造成詹姆斯的宿敌-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260204020026053015_p.png"></div>02月04日讯 今日，据美记Sam Amick报道：截止昨日，勇士&amp;森林狼尚未收到雄鹿关于字母哥的还价。“昨天晚些时候，勇士还没有收到雄鹿的还价，正在等待进一步的答复。明尼苏达的情况也是如此。大家都在研究雄鹿的运作方式，他们并没有真的来回讨价还价。”Amick写道。此前，据The Athletic记者Sam Amick爆料，关于字母哥的肥皂剧很可能延续至夏季，雄鹿目前收到的报价乏善可陈。来源：X

Amick：截止昨日勇士&amp;森林狼尚未收到雄鹿关于字母哥的还价-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260204020015013975_p.png"></div>02月04日讯 今日，美记Hunter Patterson发文谈及活塞交易截止日前的情况：活塞目前正有条不紊回应问价，球队保持伺机而动立场。Hunter Patterson表示：“<span style="color: rgb(23,,,,,,

美记：活塞目前正有条不紊回应问价，球队保持伺机而动立场-NBA新闻

拉波尔塔炮轰皇马vs巴列卡诺裁判判罚，怒批“皇马电视台”偏袒言论2026年2月3日，在率队前往阿尔瓦塞特备战国王杯四分之一决赛前夕，巴塞罗那主席拉波尔塔对上周末皇家马德里对阵巴列卡诺的联赛判罚提出尖锐批评，并罕见地将矛头直指“皇马官方电视台”的舆论导向。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260204015930024770_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="828" height="465" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> “巴列卡诺被严重误判”拉波尔塔在与当地媒体共进午餐前表示：“从一个普通球迷的角度来看，巴列卡诺在这场比赛中明显吃亏了。”他具体指出：<blockquote id="49RVF8SB">“比赛中他们被罚下两人；补时长达10分钟，当时比分还是平局；更关键的是，最后1分钟还判了一个点球——而这个点球本身就充满争议。” </blockquote>他进一步解释自己的观点：“在我看来，那根本不是点球。进攻球员控球失误，防守队员失去平衡、抬腿动作是自然反应，并没有踢到对方。但对方倒地的动作明显夸张了。”尽管承认裁判有权根据自身判断做出决定，拉波尔塔仍坚持：“作为足球爱好者，我认为这类点球属于过度解读，本不该吹罚。”暗讽“皇马电视台”双标更引人注目的是，拉波尔塔随后将批评延伸至舆论层面。他虽未直接点名“皇马电视台”，但言辞所指不言而喻：<blockquote id="49RVF8SC">“现在有些俱乐部，仗着自己有专属电视频道，就不断散布‘裁判总在针对我们’的论调，说什么‘每个裁判都对我们不利’……可这次呢？” </blockquote>他语气讽刺地反问：<blockquote id="49RVF8SD">“那个著名的电视台，那个天天喊着‘裁判害我们’的频道，现在怎么对这场判罚一声不吭？ 他们连分析都没做！要不，让他们好好照照镜子？” </blockquote>这番话被广泛解读为对皇马长期通过自有媒体平台渲染“裁判阴谋论”的不满。拉波尔塔强调，自己发言“出于建设性目的”，并坦言：“有时候判罚对我们有利，我也会承认。足球本就有主观成分。”背景：巴萨即将迎战阿尔瓦塞特此次表态发生在巴萨客场挑战西乙球队阿尔瓦塞特的国王杯赛前。巧合的是，正是这支小城球队在上一轮淘汰了皇马，终结了后者本赛季的杯赛征程。拉波尔塔此行也引发当地热议——甚至有市民在街头放置了一尊他的“仿真人像”，戏称“另一个拉波尔塔来了”。

拉波尔塔炮轰皇马vs巴列卡诺裁判判罚，怒批“皇马电视台”言论

巴塞罗那主席拉波尔塔在阿尔瓦塞特与巴塞罗那两家俱乐部高层午餐前接受媒体采访，回应裁判相关争议，结合具体比赛与判罚细节，强调应纠正明显问题，并直指舆论环境对裁判判罚产生的影响。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260204015841023846_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="680" height="453" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在阿尔瓦塞特与巴塞罗那官方高层午餐前，巴塞罗那主席胡安-拉波尔塔出席媒体采访，并被问及近期裁判话题，焦点集中在判给皇家马德里的点球以及是否存在对裁判施压的讨论。拉波尔塔在回应中以具体案例为基础，语气直接。拉波尔塔表示：“不。我对西甲联盟、足协以及相关管理机构是信任的。我理解这种事情有时会发生，但我们不希望它总是出现在同一方身上。某种程度上，这些情况需要得到纠正，因为有些判罚实在过于明显。”他强调，自己的立场是希望问题得到修正，而不是制造对立。谈到皇马与巴列卡诺的那场比赛时，拉波尔塔说道：“昨天我开了一个关于‘假摔’的玩笑，抱歉，但我看了皇马对阵巴列卡诺的比赛，真的不知道那多出来的10分钟补时是从哪里来的。比赛中有很多动作，球员似乎已经习惯性地倒地，这种情况理应出示黄牌。”随后，拉波尔塔通过对比其他联赛来强化自己的观点：“前几天我看了一场英超比赛，在出现踩踏和假摔时，裁判都会直接出示黄牌。我看到巴列卡诺在那场比赛中明显吃了亏，这是我作为球迷的感受。”在谈及点球判罚尺度时，他表示：“有些点球我不会吹，因为我认为那并不构成点球，并不是踢到了前锋，而是球员自己倒地，动作被放大了。”最后，拉波尔塔将话题扩展到舆论环境层面：“我这些话是从建设性的角度出发，有时候类似情况也会对我们有利。现在的情况是，有一家俱乐部得到了照顾，而那家俱乐部拥有一家电台，长期讲一些不合适的内容，不断宣称裁判在针对他们，这才导致了这样的反应。难道他们没有分析过这些问题吗？应该好好反思一下。”

拉波尔塔：有家俱乐部电台不断称裁判针对他们，真该反思一下

北京时间2月3日，热刺跟队记者Alistair Gold表示，热刺目前的名单在欧冠报名时会显得有些臃肿，且还需要综合考虑伤员康复情况。除了本队青训的门将奥斯汀外，球队要在27名球员中舍弃6人。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260204015832068538_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="382" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> Alistair Gold表示，除去本队青训的门将奥斯汀外，热刺目前有27名一线队球员要挤进21个欧冠位置。上个月，特尔顶替了受伤的索兰克进入欧冠联赛阶段阵容，参加了一场比赛，之后伤愈复出的索兰克重新回到了自己的位置。目前，弗兰克必须在当地时间2月5日（星期四）晚上11点之前提交名单。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260204015834057130_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="382" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 比苏马或德拉古辛这样之前没有注册但现在变得重要。而特尔和索萨也希望参加比赛。弗兰克必须决定哪些长期受伤的球员值得被排除在外、哪些现在的伤员又会在未来派上用场。16强战将在3月份进行，Alistair Gold表示本坦库尔、库杜斯、本-戴维斯以及贝里瓦尔等球员都可能缺席，麦迪逊也仍在进行前交叉韧带撕裂后的康复而可能缺席。库卢塞夫斯基的复出日期尚未确定，但热刺希望他能在此之前回归，而丹索的大脚趾韧带断裂可能会让他缺席一段时间。 欧冠报名情况非本协会青训球员（目前21名，最多17名）：维卡里奥、金斯基、波罗、丹索、德拉古辛、索萨、乌多基、罗梅罗、范德芬、本坦库尔、比苏马、帕利尼亚、奥多贝尔、库卢塞夫斯基、里沙利松、萨尔、贝里瓦尔、特尔、库杜斯、哈维-西蒙斯、穆阿尼。本协会青训的球员（目前有6人，可报名4人，多出占用17人名额）：索兰克、本-戴维斯、麦迪逊、加拉格尔、斯彭斯、阿奇-格雷。俱乐部青训的球员（目前1名，可报名4人）：布兰登-奥斯汀。注：本协会青训指的是在英格兰及威尔士青训的球员【上咪咕独家看英超】

跟队：热刺人数超额又伤兵过多，欧冠报名时27人中需舍弃6人

据记者Simon Collings的消息，萨卡将缺席阿森纳对阵切尔西的英联杯半决赛次回合比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260204015827034471_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="680" height="383" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 该记者表示，在阿森纳4-0战胜利兹联的比赛前，萨卡在赛前热身中出现肌肉不适，伤情被认为集中在髋部附近。萨卡将缺席一段时间的比赛，并无缘今晚对阵切尔西的联赛杯半决赛次回合。尽管如此，阿森纳方面对萨卡的恢复情况持乐观态度，希望他能够在客场对阵托特纳姆热刺的北伦敦德比中复出。萨卡本人也非常渴望尽早回到赛场，如果康复进展顺利，不排除他提前复出的可能性。【上咪咕独家看英超】

兰德尔给唐斯的建议：专注于篮球 在大球市一切事情都会被放大

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